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防晒笔记|防晒一定要知道的硬知识


UVA
照射在皮肤角质层和真皮层,破坏皮肤的胶原蛋白等从而使皮肤衰老,晒黑!
防UVA强度标识
日系 PA+++++
美加 BROAD-SPECTRUM
欧系 星星或圆圈

UVB
照射在皮肤角质层,晒伤晒红
一般人晒红晒伤是10分钟
我比较容易晒红,我5分钟就红了
所以,阻挡时长
SPF NO. X 5MIN

SPF30=150MIN=2.5HOURS
SPF50=250MIN=4HOURS
SPF42=210MIN=3.5HOURS

化学防晒Chemical Sunscreen
相当于在皮肤表面放块海绵,它通过成分与射线反应降低甚至消灭射线的伤害。大多数的皮肤医生都会推荐物理防晒产品。
化学防晒原理中的化学反应容易导致过敏或其他皮肤伤害,严重时会导致皮肤光敏感
就是把射线对皮肤的伤害扩大到几十上百倍

成分:Zinc Oxide(氧化锌)和Titanium Dioxide(二氧化钛)
Zinc Oxide是一种非常好的防晒成分,其物理性粉体能反射散射紫外线UVA、UVB,几乎涵盖所有波段,安全,至今没有任何有害健康的研究报告,它的含量高对于防晒黑有奇效
Titanium Dioxide也是物理性粉体,安全性高,能阻挡全段UVB,但需要达到超过5%的高浓度时才能完全阻隔紫外线UVA
所以,Zinc Oxide 和Titanium Dioxide!如果有,请紧紧地拿在手里。

请找Oxybenzone羟苯甲酮,找到了?赶紧扔掉!
这个成分非常具有争议性,它会渗入皮肤进入血液与UVA反应,可能导致皮肤光敏感。且研究发现高浓度的羟苯甲酮与健康危害之间有关联。它可以模拟雌激素在人体产生作用,危害健康。我们还是远离吧,尤其是给儿童使用的,直接扔掉!

防晒8要
1. 要少晒
2. 要戴帽、打伞、戴太阳眼镜与擦防晒霜结合起来,全面防晒
3. 要擦SPF15-50防晒霜。SPF15以下无效,SPF50以上是浮云
4. 要涂足够分量
5. 出门前30分钟涂,每2小时补防晒,发挥最佳效果
6. 游泳或出汗,都要补涂,即使是防水防晒产品
7. 不要忘记:耳朵、鼻子、嘴唇、后颈、手、脚背、发际线周围、头顶头发稀少的部分。
8. 要全年防晒

不要
1. 不用防晒粉末:吸入松散的粉末可能会对肺部产生刺激,危害健康。
2. 不用Oxybenzone羟苯甲酮成分防晒,危害健康
3. 不要含棕榈酸视黄酯(Retinyl Palmitate)成分的,此成分可能加速皮肤肿瘤和病变
4. 不要具防虫功能的:防晒霜和驱虫剂的补涂频率不同,驱虫剂通常不需要很频繁地使用,且两者结合后肌肤会吸收更多的驱虫成分。危害健康


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